Junnunyrkkeily

Junnunyrkkeily on tarkoitettu 10-16-vuotiaille treenaajille. Junnunyrkkeilyssä harjoitellaan monipuolisesti nyrkkeilytekniikoita, kehonhallintaa, tasapainoa, ketteryyttä, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Treeneissä harjaantuu keskittymiskyky, itsehillintä ja itseluottamus. Nuori treenaa esimerkillisessä ympäristössä, missä ohjenuorana kulkee hyvä käytös ja toisten kunnioittaminen.

Harjoitukset muodostuvat alkujumpasta, paritekniikasta, välineharjoittelusta. Treeneissä mm. varjonyrkkeillään, hypätään narua, lyödään säkkiä tai valmentajan/parin pistehanskoja.

Ryhmä on tarkoitettu sekä aloittelijoille että kokeneemmille junnuille.

Tervetuloa treenaamaan!

Harjoitukset syksyllä 2024
26.8.-2.12.2024
MA klo 17.00–18.00
PE klo 17.00–18.00
Ryhmää valmentaa Alvari Rantapelkonen, Danylo Nieizviestnykh ja Fangda Chen
Hinta: 50 €/loppukausi

Lisenssi ja vakuutus eivät kuulu kurssin hintaan, vaan ne on jokaisen seuran jäsenen hankittava itse: (https://www.nyrkkeilyliitto.com/seuroille/lisenssit-ja-vakuutukset-2/)