Kesätreenit 2024

Vaikka ohjatut kevään 2024 treenit loppuvat toukokuussa vkolla 19, eivät treenit siihen lopu!

Maanantaisin 13.5. - 10.6. klo 18.30 - 20.30 Palen vetämät kuntonyrkkeilyvuorot jatkuvat juhannusviikolla asti ja ne ovat avoinna kaikille jäsenille. Treenit voi vetää kovilla tehoilla sikana, mutta myös rauhallisemmalla sykkeellä.

Keskiviikkoisin 29.5. - 19.6. klo 18.30 - 20.30 alkavat myös Tarmon legendaariset kesän kuntopiirit, jotka jatkuvat niin ikään juhannusviikolle saakka. Myös keskiviikon treenit ovat avoinna kaikille jäsenille. Jukka Kortin vetämät treenit pitävät sisällään alkulämmittelyn, parijharjoittelun, kuntopiirin sekä lopuksi kaikille halukkaille pienen palauttavan lenkin Vallilanlaaksossa.

Heinäkuussa ja elokuussa jäsenenä pääset myös harjoittelemaan omatoimisesti ke, la ja su. Tule mukaan pitämään kunnostasi huolta myös kesän aikana!