Harjoitusajat ja -paikat
Lasten ryhmä: 7–9-vuotiaat (s. 2015–17)
Treenit 3.10.2024-30.4.2025 torstaisin Liikuntamyllyssä klo 17-18.30 ja lauantaisin Eläintarhan putkessa klo 12-13.30.
| Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
| torstai | 17.00-18.30 | Liikuntamylly | Aura Arvas, Leo Laaksonen, Iita Kiikkala, Saga Laine, Elsi Lukasczyk |
| lauantai | 12.00-13.30 | Eläintarhan putki | Aura Arvas, Leo Laaksonen, Iita Kiikkala, Saga Laine, Elsi Lukasczyk |
Kilparyhmä 1: SM-ikäiset (s. 2008–2010, tasovaatimus)
Harjoituksia 5 krt/vko. Valmentaja Jere Liskojärvi sopii harjoitusajat suoraan valmennettavien kanssa.
| Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
| maanantai | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
| keskiviikko | 16.15-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
| torstai | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
| perjantai | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
| sunnuntai | 12.15-14.15 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
Kilparyhmä 2: Kilpajuniorit (s. 2011–2012)
Harjoituksia 4 krt/vko ma, to ja su Liikuntamyllyssä ja la Eläintarhan putkessa. Valmentaja Jere Liskojärvi.
| Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
| maanantai | 18.00-19.30 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
| torstai | 17.00-18.30 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
| lauantai | 12.30-14.00 | Eläintarhan putki | Jere Liskojärvi |
| sunnuntai | 11.00-12.30 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
Kilparyhmä 3: Nuoremmat kilpajuniorit (s. 2012–2014)
Harjoituksia 3 krt/viikko.
| Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
| maanantai | 18.00-19.30 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
| torstai | 17.00-18.30 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
| lauantai | 12.30-14.00 | Eläintarhan putki | Jere Liskojärvi |
Kestävyysjuoksuryhmä
Harjoituksia 2 k rt/viikko (sovitaan ryhmän kanssa) sekä omat treenit ohjelman mukaan.
Harjoituspaikkojen yhteystiedot
Liikuntamylly
Jauhokuja 3
00920 Helsinki
Eläintarhan kenttä ja tunneli
Vauhtitie 6
00250 Helsinki