Painikoulu (7–12 v)

Painikoulun ryhmä on käynnissä toukokuun ajan 28.05.2026 saakka. Sen jälkeen on mahdollista osallistua kesällä Liikuntamyllyn harjoituksiin maanantaisin klo 18 ja keskiviikkoisin klo 19. Lisätiedot paini@helsingintarmo.fi.

Varsinainen painin opiskelu aloitetaan seurojen painikouluissa. Painikoulu on luonnollinen jatke nassikkapainille, ja siellä opetellaan lajin tekniikkaa ja kilpaillaan myös laajemmin. Painikoulussa pyritään tiivistämään lajin harrastuneisuutta ja innostamaan liikuntaan, kenties rakastumaan pysyvästi lajiin. Rehtiyttä ja toisen henkilön huomioon ottamista painotetaan painikoulujen toiminnassa.

Katso myös painijaoston turvallisemman tilan periaatteet.

Paikka
Vuosaaren Urheilutalon painisali (Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki).

Harjoitusajat
Painijaoston harjoitusajat löydät täältä.

Hinta
Painijaoston jäsenyyshinnaston löydät täältä.

Valmentajat
Ari Myllynen
Oula Magga
Ilpo Seppälä

Mitä varusteita tarvitaan?
Urheilu- tai verryttelyhousut, t-paita, sisätossut, peseytymisvälineet ja juomapullo.

Kuinka mukaan?
Tule paikan päälle tutustumaan tai ilmoittaudu lomakkeen kautta ja tule mukaan toimintaan. Lisätiedustelut voit lähettää osoitteeseen paini@helsingintarmo.fi. Ryhmissä on tilaa, tule rohkeasti mukaan!