Valmentajat ja yhteystiedot

Pekka Kuismin (päävalmentaja)

Pekka valmentaa Tarmon painijaoston kilparyhmää (kadetit, juniorit ja miehet) sekä kuntopainiryhmää. Hän toimii myös jaoston päävalmentajana.

Pekan oma painiharrastus alkoi 8-vuotiaana, kun isä vei painimatolle harjoituksiin Vuosaareen. Juniorivuosien kilpailujen jälkeen Pekka kiinnostui valmentamisesta, ja Seppälän Ilpon tuella ja opeilla hän alkoi avustaa Tarmon valmennustoiminnassa. Painissa Pekkaa kiehtovat lajin monipuolisuus ja kovuus - niin fyysinen kuin henkinen. Laji onkin pitänyt otteessaan, ja alun harrastus on muuttunut elämäntavaksi.

Yhteystiedot: 040 737 1585, pekka.kuismin23@gmail.com 

Ilpo Seppälä

Ilpon rooli on tällä hetkellä tukea muita valmentajia painijaostossa. Hänet tunnetaan laajemminkin valmentajana ja yleisenä puuhamiehenä, joka auttaa ja mentoroi toisia aina kun pystyy. Helsingin Tarmon muissa jaostoissa Ilpo muistetaan muun muassa siitä, että hän toimi seuran puheenjohtajana seitsemän vuoden ajan. 

Ilpo on tehnyt paljon työtä urheilutoiminnan ja painin eteen. Matkan varrella plakkariin on kertynyt muun muassa Suomen mestaruuksia sekä kreikkalais-roomalaisessa että vapaapainissa (pojissa, junioreissa ja miehissä), Pohjoismaiden mestaruus myös molemmissa painityyleissä sekä MM-pronssi kreikkalais-roomalaisessa painissa vuonna 1981. Hän on myös toiminut Suomen painiliiton päävalmentajana kolmeen otteeseen, ja vuoden 1987 Urheilugaalassa hänet valittiin vuoden valmentajaksi. Mainittakoon myös, että Ilpo on Nassikkapainin isä!  

Yhteystiedot: paini.pj@helsingintarmo.fi

Ari Myllynen

Ari on ollut mukana seuramme painitoiminnassa aktiivisesti reilut 20 vuotta. Arska on pääasiassa kouluttanut painikoululaisia ja nassikkapainijoita. Arskan toiminta jatkuu edelleen syyskuussa 2024.

Heidi Tenhunen

Heidi on aloittanut painin harrastamisen vuonna 2021. Hänen aikaisempi lajikokemuks ja kilpailutausta tulee kestävyysurheilun puolelta. Vuodesta 2024 alkaen hän on toiminut naisten kuntopainin vetäjänä. Heidin treeneissä pääset läpikäymään vapaapainin perustekniikkaa, kehittämään peruskuntoasi sekä harjoittelemaan paininomaisia liikkeitä. Treeneihin voi tulla ilman aikaisempaa lajikokemusta!